Crunch addominale

Il dispositivo Crunch addominale è progettato per mobilizzare la colonna lombare e toracica, attivando efficacemente i muscoli flessori.

Questa attivazione è fondamentale per migliorare la forza del core e sostenere una postura corretta.

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Rotazione dorso

Il dispositivo Rotatione dorso è progettato per mobilizzare la parte bassa della schiena, sia lombare che toracica, attivando i muscoli di rotazione.

Questo movimento è essenziale per migliorare la flessibilità e la forza del tronco, contribuendo a una maggiore mobilità.

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Flessione laterale

Il dispositivo Flessione laterale è progettato per mobilizzare la colonna lombare e toracica, attivando i muscoli flessori laterali.

Questo movimento è fondamentale per migliorare la flessibilità laterale del tronco, contribuendo a una maggiore mobilità e stabilità del tronco.

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Estensione posteriore

Il dispositivo Estensione posteriore è progettato per mobilizzare la colonna lombare e toracica, attivando i muscoli estensori.

Questo movimento è fondamentale per per migliorare la forza della schiena contribuendo a una postura corretta.